便秘はニキビができやすい

効き目だけではなく、味と香りまでこだわったデトックスティー。

便秘 ニキビの原因は体内の毒素やガスなどの悪玉菌や老廃物をデトックスすればかなり改善されます。

人が体から毒素を出す方法は、汗・便・尿・爪・髪などから出すのだそうですが、
その中でも便は全体の75％を占めるという結果から言えます。

ニキビができちゃったから、ニキビケアのスキンケアを使うとか、薬を飲む前に、一番最初にやるべきことは、
腸内をキレイにすることです。
便秘解消＋宿便の掃除を定期定期にしていくことで、ニキビが激減することでしょう。

お肌がキレイな人＝腸もキレイなのです。

また、便秘解消して、宿便対策をしても、ほかにできるニキビの人は、別の原因もあるニキビということになります。

その場合、舌磨きを是非プラスしてみてください。

知ってますか？

寝起きの口内細菌はトイレなみだということを！
便秘でニキビができるということは、寝起きの口の中もそれなみに汚いということで、想像すると恐ろしいですよね。

なので、寝起きの水を飲む前に、歯ブラシを横にたおして、舌を磨いてみてください。
結構、汚いものがとれます。

私は、これを続けていますが、しつこかった大人ニキビが激減しているので実証済みです。
この方法は、口臭がかなり改善されるという方法なのですが、ニキビにも効果ありますね。
ぜひ併用して取り入れてみてください。

ということで、まずは、美味しいデトックスティーを飲んで腸内をキレイに掃除して、便秘ニキビとさようならしましょう！